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脳への栄養

 投稿者:シロチビ  投稿日:2006年 3月 6日(月)23時21分8秒
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  ようさん、こんばんは!
風邪を引かれたようで、大丈夫でしょうか!?
今、気温の変動が激しいので、体調の管理が難しい時期だと思います。

自分は確定申告が思ったより、かなり早く仕上げられたので、今まで出来なかったことをしてます。いろんな検索したり、ブログを書いたり・・・。
検索の中でも、目から鱗だったのが『脳への栄養』のことでした!
やる気、集中力は、あるものを摂るとよみがえってくるんだそうです。

それは・・・・

『たんぱく質』!・・・だそうです!


すべての行動は、脳が影響してるので、脳が栄養不足だと体が反応してくれない。
ストレスをためながら事を進めるより、この成分を取り入れて楽しく取り組んだ方が断然お得!と思い、最近、魚、豆腐など、多めに食べるようにしてます。
(最近、調子がいいです)

まずは風邪を治すことですが、体調が戻ったらやってみてください!

http://shirochibi.cool.ne.jp/

 
 
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